Woche 15: Es geht weiter...

Hallo ihr Lieben,

ich hatte in letzter Zeit nicht viel Zeit, aber ich habe doch mal wieder etwas geschafft- ich wiege nun 92,9 kg. Mein Tochter hat sich nun gestern mit eingeklinkt. Schauen wir mal - gemeinsam sind wir stark und es bringt ja auch mehr Spaß. Hier mal unser Tagesplan von heut:

Frühstück:

1 Scheibe Vollkorn mit etwas Halbfettmargarine und Putenbrust, dazu Gurke und ein Glas Wasser mit einem Schuß O-Saft

Mittagessen:

Gemüsesuppe aus Kartoffeln, Möhren, Porree und Zwiebel, Gewürzt mit Kräutern, Brühe und Pfeffer. Total lecker

Abendessen:

Eine Schüssel Joghurt 0,1Fett, 3 Eßl. Haferflocken, 1/2 Banane und frische Erdbeeren aus dem Garten.

So und nun sind wir eben noch eine Runde mit dem Fahrrad durch das Moor gefahren. Ich muss unbedingt wieder Fotos für euch machen.

Morgen sind wir allerdings zum Geburtstag bei meiner Freundin eingeladen, mal schauen wie wir das deichseln. 

Woche 7: :) langsam, aber es geht...

Hallo ihr Lieben,

Stück für Stück kommt man sich näher. Ich verbiete mir aber nichts, wenn Oma zum Beispiel Kuchen mitbringt. Ich acht allerdings weiterhin darauf, was ich esse. Mein Hauptproblem ist immer noch, das ich vergesse zu trinken. Wie macht ihr das ?

Woche 6: Ein Stückchen...

Hallo ihr Lieben,

es ist wieder ein Stück in die richtige Richtung.  Es ist echt nicht einfach, aber wem erzähl ich das. Es schmeckt aber auch alles so verdammt gut. Das richtige Trinkmaß habe ich auch noch nicht geschafft. Da arbeite ich aber dran.

Woche 5: Hmmm ...

Hallo ihr Lieben,

ich habe da wohl nicht so ganz drauf geachtet oder es hat einfach zu gut geschmeckt. Ich hab momentan aber auch viel Streß, das soll es aber nicht entschuldigen. Also weiter ran an den Speck.

Woche 4: langsam geht es voran...

Hallo ihr Lieben,

ich habe wieder ETWAS abgenommen. Ich habe lediglich meine Portionen verkleinert und auf die Zutaten geachtet. Mit dem trinken klappt es leider noch so, aber da arbeite ich dran. In der Firma klappt es jedenfalls ganz gut, aber das sind nur 3 Tage. Nun muss ich auch den Rest noch hin bekommen.

Durch das stricken, nimmt man glaube ich auch ab. Diese St.Pauli Socken habe ich gerade fertig gestrick. Sie sind für den Sohn von Lisa´s Freundin.

Woche 3: Kleiner Erfolg...

Hallo ihr Lieben,

an meinem Gewicht hat sich viel getan, aber etwas. Ich muss da erst mal wieder in richtig reinkommen. Ich versuche ans trinken zu denken und an meine Portionen. Das scheint ja schon mal Wirkung zu zeigen :), denn ich habe 300g abgenommen.

Woche 2: Osterwochenende...

Hallo ihr Lieben,

wie war euer Osterwochenende?

Ich war mit meiner Familie im Tierpark. Das war richtig schön Ansonsten haben wir das Wochenende in vollen Zügen genossen. Wir haben lecker gegessen, waren Bogenschießen, haben genäht oder haben einfach mal nichts gemacht. Allerdings habe ich gedacht, das ich mehr zugenommen hätte, aber war erfreut, das es nicht er Fall war.